“林老师，我家儿子今年读初二，自我管理能力较弱，家里规定只有周末才能玩一个小时的手机，但往往时间到了还不能结束，周一到周五晚上做作业拖拉，经常会要求通过手机查作业。我们很担心，这算不算网络成瘾。”焦虑的家长向林新梅老师抛出了一个又一个的问题。
2018年3月30日晚上，望春街道春风群社会组织服务中心举行了“与家长聊聊网瘾二三事”公益沙龙活动，邀请宁波父母课堂的心理咨询师林新梅老师主讲。
林老师结合日常工作中接触到的心理咨询案例，从诊断网瘾的九个标准、网络成瘾的原因、怎样预防孩子网络成瘾以及网络成瘾孩子的家庭关系等四个方面展开，理论结合实际，根据诊断标准，帮助现场家长判断孩子是否为网络成瘾者；通过角色互演，指导家长如何就玩游戏问题跟孩子制定切实合际的规则。林老师强调，网络成瘾的孩子现实生活的满足比较匮乏、自控力较弱，这就要求家长多提供给孩子自我管理的机会、赏识孩子的努力和进步、接纳孩子的失败和经验以及孩子的内心冲突、促进孩子责任能力的培养。同时，父母也要做好孩子的榜样，营造和谐的家庭关系。
本次沙龙活动使家长们受益匪浅，不仅解除了个别家长对孩子是否网络成瘾的疑惑，还帮助家长学习如何正确地与孩子沟通，如何与孩子一起制定切实可行的规则，未雨绸缪，共同来预防网络成瘾，呵护孩子健康成长。
