正值秋冬季节，身体干燥不适、工作生活等带来的小毛病越发困扰着人们。11月14日，望春街道银龄俱乐部特别邀请了辖区望春街道社区卫生服务中心的刘医生在“亲邻苑”居家养老服务中心为广大老年朋友们现场讲授养生知识！老年朋友们积极热情，都表示此次活动十分实用有意义！
下午两点半，讲座准时开始，不少居民还拿出笔记本认真记录。刘医生表示秋冬季是阳消阴涨的过渡期，其中秋凉、秋燥特别容易引发疾病，因此在秋冬过度季，精神上要保持宁静豁达乐观的心态，早睡早起，多运动多喝水，同时应该食用梨、苹果、甘蔗、猕猴桃、葡萄等酸性水果，少吃辛辣食物。
讲座结束后，好多居民并没有离开，而是积极的向老师咨询着。居民朋友都很开心能够举办这样的活动，既能学到科学合理的养生保健的方法，促进家庭和睦，也能加强俱乐部成员间的交流。
